最近テレビでもよく見かけるASMRという言葉。
そもそもASMRとはどういったものなのか、また日本でトレンドになっているジャンルや動画を詳しく紹介します！
ASMRとは
ASMRとは「Autonomous Sensory Meridian Response」の頭文字を並べたもので、「目や耳への刺激によって体がゾクッ」とすることを指す言葉です。
例えば、耳元で囁(ささや)かれたときや、耳かきをされた時のゾクゾクっと感じる感覚をASMRと言います。
人によってASMRを得る音が違うため、科学での説明が難しいとされています。
このASMRを引き起こす音や映像を「トリガー」と呼びます。
日本では以前からASMRという言葉が浸透する前に「音フェチ」としてすでに楽しまれていました。
ASMRの読み方
ASMRの読み方は「Autonomous Sensory Meridian Response」の単語の頭文字をとって「エーエスエムアール」と読みます。
またASMR動画を作るクリエイターはASMRtistと呼ばれています。発音は「アスマリスト」です。
ASMRで得られる効果
ASMRによって得られる感覚は体がゾクッとするだけでなく、リラックス効果や眠気を誘ったり、集中力を高めたり、脳がジュワッ、といった様々な反応も総じてASMRと呼ばれます。
人によってそれぞれトリガーが違うため、ASMRのジャンルやカテゴリーは多岐にわたります。
ASMRのジャンル
これからASMRの代表的な音である耳かきの音、囁き声、タイピング音、咀嚼音などの定番ジャンルを紹介します。
コンテンツ
１.【耳かきの音】オーソドックスなジャンル
ASMRといえば、このジャンルが一番最初に出てきます。
大方の人が初めに見るASMR動画は耳かき関連のジャンルでしょう。
この動画は左右の耳にあたかも綿棒で耳かきをされているような音が楽しめる「バイノーラル録音」がされており、リアルな感覚が味わえます。
綿棒でゴリゴリされる音と梵天のファサファサ音が耳から脳を刺激します。
ASMR-ears２.【タイピング音】キーボードの心地よい音
カタカタとテンポよく打つ、とても耳障りがいいタイピング音。
テンポがいいだけでなく、タイピング音の強弱や音の遅早も相まって飽きることなく聞くことができるASMR。
環境音として聞き流せば集中力アップにつながりそう。
人によってはタイピング音を聞いていると、ウトウトして寝てしまうこともありそうです。
３.【囁き声】すぐそばで囁かれているよう
囁(ささや)くこのASMR動画はバイノーラル録音で作られており、
実際に両耳に囁かれているように感じることができます。
なので少しくすっぐたい感じや気分の落ち着き、セロトニンがでて癒される感覚が得られるかもしれません。
＊バイノーラル録音のASMRを最大限楽しむためにイヤホンの着用をおすすめします。
４.【マッサージ音】オイルを使って耳マッサージ
このASMR動画は女性が両耳を包み込むようにローションやオイルを使って、耳マッサージをする動画です。
耳と手が擦れる音が特徴的で安心感が得られます。
再生時間が１時間を超えているため、耳マッサージの音を聞きながら眠ってしまいます。
この動画でもバイノーラル録音がされているので、臨場感あるASMRが楽しめます。
５.【咀嚼音】若い人を中心に大人気のASMRジャンル
ただただハンバーガーを食べる音を収録した動画です。
このジャンルは好き嫌いがとても別れますが、好きな人にとってはたまらない音でしょう。
目の前でくちゃくちゃ食べているのを見るのが嫌な人でも、ASMR動画でなら受け止め方も違うかも？
一度は視聴してみてもいいかもしれません。
６.【キス音】左右の耳にキスしてくれる
両耳に交互に、たまに英語で囁きながらキスをするASMR動画です。
キスだけではなく吐息や鼻息まで聞こえ、本当にすぐそばでキスをされているような感覚味わえます。
人によっては安心感やリラックス、興奮など様々な反応があるでしょう。
７.【耳舐め音】左右の耳を舐められる音
このASMR動画は両耳を舐める音が収録された動画です。
バイノーラル録音された動画なので、実際に舐められているような感触を得ることができます。
耳が弱い人はゾワッと、脳が痺れる状態を体験できるかもしれません。
８.【タッピング音】好きな人が多いジャンル
リズムよくネイルがされた爪で、机や本、カバンなど様々なものをタッピングするASMR動画です。
心地よいリズムでのタッピングが、リラックスさせてくれます。
映像も合わせて見ることで、さらにゆったりとした心地になれたり、ゾクッという感覚が得られます。
９.【sksk音】やみつきになってしまうsksk音
skskと繰り返し言い続けるジャンルのASMR動画です。
skskという音にハマって中毒になってしまうというほどの人気で、好きな人が多いジャンルです。
なのでsksk音がトリガーな人が多いかもしれません。
バイノーラル録音で作成されたASMR動画なので、臨場感あるsksk音を楽しむことができます。
10.【書く音】リラックス効果抜群の文字を書く音
このASMR動画は万年筆でゴリゴリ文字を書いたり、サーと書いたり、音に強弱がある動画。
学校で授業を受けているような環境音で人によっては眠くなったり、勉強に集中できたりするASMRです。
11.【ロールプレイ】役になりきってストーリーを進める
ロールプレイ動画とは、何かの職業やキャラなりきって、囁(ささや)きながら物事を進めていくジャンルのASMRです。
ロールプレイの種類は多岐にわたり、日々増えていっています。
代表的なものには先生やエステ、医者などがあります。
このASMR動画は美容室がテーマなので、髪を切ったりシャンプーをしたり、あたかも美容室にいるかのような体験ができます。
12.【炭酸水の音】シュワシュワ音が耳を包む
炭酸のシュワシュワした音を楽しめる、一時人気急上昇したASMRジャンルです。
耳にはじける炭酸の音がどこから聞こえるのか、つい耳で追いかけてしまいます。
炭酸の音にはリラックス効果や、就寝時に聞くと気持ちよく寝れる効果が！
13.【焚き火の音】ボーッと眺める至極の時間
世界を賑わすASMRジャンルである焚き火の音。
その人気はノルウェーで焚き火を延々と流すだけのテレビ番組が記録的な視聴率を残したほど！
ただ焚き火をボーッと眺める時間を楽しんでください。
最後に
ASMRとは何かとASMRのジャンルを解説しました。
好きなASMRは見つかったでしょうか？
今後さらに盛り上がっていくであろうASMR界は必見です！
